Каждый из нас имеет встроенную антенну, которая реагирует на все, что происходит вокруг. Каждый из нас может чувствовать все переливы и оттенки чувств других людей. Так это и происходит, осознаем мы это или нет, но каждый из нас реагирует и на интонацию в разговоре, и на окружающие нас картинки и события. Антеннка срабатывает, происходит набор тех ощущение и чувств, которые возникли при этом.

Но очень важно научиться разделять, где твои чувства, а где чувства других людей. Совсем нежелательно отоджествлять себя с чувствами других людей — важно научиться дистанционно держать себя к чужим чувствам, тогда это позволит осознать, понять и принять свое собственное чувство.

Негативные чувства, как и позитивные чувства — вечны. Задача каждого человека научиться выпускать их из себя, трасформировать негатив в позитив. Выпускание лучше всего происходит через какое-либо резкое действие — разбить тарелку, порвать бумагу, стукнуть пару раз кулаком по столу. Но чтобы другие люди не зацепили эту энергию, просто необходимо действие это совершать в одиночестве, никого при этом не нагружая своими нечистотами. Чем отличается ясельная группа от группы старшего детского сада? Ясельные детки так и норовят выплеснуть свой горшочек с дерьмецом на голову окружающих. В старшей же группе каждый несет свой горшочек прикрытым. Даже если мы пришли на планету Земля задевать друг друга, это не значит топить друг друга в собственных нечистотах.

Учимся любить себя каждый день!